关于健康关于工作：IT你还能干多久？ - 第3页 - 金融行业 - ITPUB论坛－专业的IT技术社区

wangjia

Sunleth 发表于 2013-3-2 19:12

平时就要多锻炼身体，我觉得这个和工作无关
做到很难的，我给自己定了一个规则，周六周日没有十万火急的事情，绝对不开电脑弄工作的事情。
留出来的时间和家里老人、孩子、老婆一起过，或者自己读书，或者出去锻炼，多安排点活动，尽量不呆在家里宅。
jackal_dan 发表于 2013-3-2 19:31

其实很实在, 有时候就是自己的心态,看你真的在乎什么又觉得值不值得. 毕竟每个人的生活态度也不一样. 不过 ...
老话重提，年轻的时候健康换金钱要适当，因为到了老的时候金钱换健康是亏本买卖。
多读书，读失败者的书
mainet 发表于 2013-3-4 07:04

因为前几年的饮食不稳定，锻炼太少，年前体检胆囊有问题，做了切除。后悔也来不及了，只能从现在开始加强锻 ...
现在一切都不晚，我们都30-40岁之间的，一切都还来得及。
争取健康工作30年，健康生活50年。
家住海淀 发表于 2013-3-4 10:27

做到很难的，我给自己定了一个规则，周六周日没有十万火急的事情，绝对不开电脑弄工作的事情。
留出来的 ...
在家用电脑成了强迫症
昨天发现附近小学操场双休日对社区开放，和LP孩子进去活动活动，晒晒太阳也不错
taelons 发表于 2013-3-4 10:08

在家用电脑成了强迫症
昨天发现附近小学操场双休日对社区开放，和LP孩子进去活动活动，晒晒太阳也不错
关掉电脑，关掉wifi，关掉平板，甚至关掉手机，一切就恢复正常了
家住海淀 发表于 2013-3-4 13:11

关掉电脑，关掉wifi，关掉平板，甚至关掉手机，一切就恢复正常了
是啊，我现在回家都很少开电脑了。以前是每天都会上网的。下一步就是尽量少玩手机，多看书，有时间就去运动。刚办了一张游泳卡，争取2个月游30次，加油！