蛋白质高的食物排行榜(含蛋白质高的食物排行榜)-比特儿交易平台

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3、1鸡蛋鸡蛋中的营养素含量丰富，是营养价值很高的食物鸡蛋蛋白质含量在13%左右，氨基酸组成与人体需要非常接近，通常可作；1鸡蛋说到蛋白质含量高的食物，鸡蛋是个中翘楚，蛋白质含量在13%左右，其中蛋黄中所含有的蛋白质都略高于蛋白，而且鸡蛋中。
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