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近几年卵巢保养以“推迟绝经，延缓衰老”、“女人养巢，青春不老”等诱人的宣传语吸引了大批女性的眼光。那我们女性怎样才能选择正确的产品养巢？哪些产品才是适合我们的女性养巢？
女性养巢，关键是调节卵巢环境，让卵巢源源不断地分泌内分泌，从而让女性有活力。怎样调节卵巢呢？重要的还是要从身体内部调理。市场上的那些药物不要随便相信，即使有效果也是短暂的，更大的危害潜伏在你身体内。在我尝试的所有养巢方法中，我觉得最好的就是食疗法和茶疗法了。
女性养巢，是要注意一些食物是可以吃，一些食物是不能吃的。甜食吃过多，会造成情绪不稳定，要少吃。盐不利于体内水分排出，影响卵巢不能正常排卵，也要少吃。酸的，冰冷的都是要忌讳的。女性养巢要多喝点牛奶，因为牛奶中含有钙质、维生素B2。可以适当喝点葡萄酒，要少吃多餐，注意运动，不要长时间坐着。
食疗法固然很好，但是对于女性养巢来说，效果很慢，你在平时注意饮食时，还可以喝一种养巢茶，叫汉方千金茶，这可是我成为养巢“达人”的好帮手。我喝了很多年了，也不断把它介绍给我身边的姐妹们。她们喝了之后都说效果很好，也要我帮她们订购。这是我订购网址/。有时候都会卖断货，可见买的人真的很多。你可以试试的，我相信它能满足你养巢的需要。
本文来源：女人肾虚吃什么食物 /
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