关于反省本身 - 期忆论坛

wangjia

用户组：注册会员
等级：

注册会员, 积分 104, 距离下一级还需 196 积分
梦想金：104 元

成长值：104 点

自负的时候觉得自己永远都对，受到现实惩罚后，怀疑否定自己，开始自己惩罚自己。因过去的自己粗暴的惩罚将来的自己。
王阳明说：悔悟是祛病之药，然以改之为贵；若留滞于中，则又因药发病。
对自己的过错心生悔悟之心是好的，但更可贵的是以悔悟为基础来改正错误。在改错后就不要想那么多了，更不能对已经发生的事情懊悔不已。否则就是钻牛角尖。最终只能导致到整个自我人格的伤害。
要做到悔悟，其中的关键就是要能接受自己和人生的本来面目。当悔恨自责的情形在心中纠结着，如果我能尽快接受这个现实，这些负面情形才能被自己觉察到，自己才有可能采取措施去克服并超越他。当我能用开放的心包容这一切时，自己将发生奇妙的改变，以往那些老是干扰我的负面情绪，仿佛失去了控制我的能力。我就能放下包袱，轻松上阵。